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Hai un nuovo tatuaggio? Congratulazioni! Ora puoi divertirti a sfoggiarlo mentre ti aiuta a identificarti con i tuoi punti di forza e la causa. Tuttavia, se questo è il tuo primo tatuaggio, devi preoccuparti di come comportarti con esso e di come fornire un'adeguata assistenza post-vendita una volta tornato a casa. Mentre ci sono molte guide su come prendersi cura del tuo tatuaggio, ci sono poche o nessuna informazione su come dormirci senza preoccuparti.
Spesso la pelle intorno al nuovo tatuaggio è gonfia e coperta da una benda o da un comodo involucro adesivo che si prende cura del gonfiore e dell'infiammazione. Questo è ciò che può renderlo estremamente scomodo per le persone che dormono da un certo lato in cui si trova il tatuaggio.
Ma non preoccuparti, abbiamo preparato una guida con ottimi consigli che ti aiuterà a dormire con il tuo tatuaggio in pace, e non preoccuparti di svegliarti con dolori atroci nel cuore della notte.
Inoltre, abbiamo preparato ulteriori suggerimenti che ti istruiranno su come preparare la tua camera da letto per dormire con un tatuaggio, soprattutto se decidi di tatuarti in estate quando fa caldo ed è già difficile dormire durante il caldo estivo.
Una ferita da tatuaggio non è come le altre ferite. Quando ti fai tatuare, il tuo tatuatore userà un ago per iniettare l'inchiostro all'interno dello strato esterno della tua pelle. In parole semplici, potrebbe non sembrare così doloroso per te, ma man mano che i gel e le medicine antidolorifici iniziano a svanire, vedrai che sta diventando sempre più difficile affrontare il tuo tatuaggio.
Secondo uno studio, se non ci prendiamo cura del nostro tatuaggio e lo puliamo frequentemente, rischiamo una grave infezione batterica. Tale infezione potrebbe non solo rallentare il processo di guarigione del nuovo tatuaggio, ma anche rendere vano tutto il duro lavoro investito dal tatuatore.
Durante il sonno, non siamo in grado di prenderci cura dei nostri tatuaggi al 100%. Tuttavia, possiamo preparare il nostro ambiente e apportare modifiche per far sentire il nostro corpo più a suo agio durante il sonno in modo da poter guarire più velocemente.
Con questo in mente, è importante essere consapevoli di te stesso e del tuo tatuaggio e ascoltare il tuo tatuatore professionista, soprattutto se sei incline a dormire in posizioni non convenzionali come sullo stomaco, o spesso ti rigiri molto nel mezzo di la notte.
Come dormire con un nuovo tatuaggio?
Promettiamo che questi suggerimenti ti aiuteranno a riposarti durante la notte senza essere disturbato dal dolore o dal disagio. Se non altro, ti sveglierai più riposato e la ferita del tuo tatuaggio si sentirà meglio su di te.
1. Mantieni il tuo tatuaggio avvolto per tutta la notte
Alcuni tatuatori consigliano di togliere la pellicola o l'involucro adesivo dopo alcune ore quando sei tornato a casa o dopo aver fatto la doccia. Tuttavia, è meglio mantenere l'involucro per tutta la notte, in modo che la ferita fresca possa iniziare a guarire da sola.
Sarebbe bene chiedere al tuo tatuatore dove acquistare più involucri in modo da poterli cambiare se necessario. Uno dei modi migliori per cambiare l'involucro è pulire il tatuaggio con un sapone antibatterico e poi applicare un nuovo involucro che rimarrà per tutta la notte permettendo alla ferita di respirare e guarire gradualmente.
Leggi anche: Avvolgimento del tatuaggio: posso avvolgere il tatuaggio nella pellicola trasparente e per quanto tempo?
Note dell'editore:
Il tuo involucro adesivo dovrebbe essere traspirante, impermeabile e realizzato con materiali ipoallergenici. Non vuoi prendere una reazione allergica di cui non eri a conoscenza sul tuo tatuaggio appena inchiostrato.
Impila su bende e bendaggi post-trattamento del tatuaggio che ti aiuteranno a cambiare l'involucro la mattina successiva, se necessario. Riteniamo che Saniderm sia la migliore opzione sul mercato.
2. Dormi sul lato opposto del tatuaggio
Questo sembra ovvio. Ma molte persone che si girano e rigirano potrebbero non prendere sul serio questo consiglio e potrebbero ancora dormire sul lato in cui sono stati inchiostrati.
Sarebbe meglio dormire di lato. Il lato opposto rispetto a dove ti sei tatuato. Se hai un tatuaggio sulla schiena, tuttavia, o hai tatuato la parte posteriore del braccio o della gamba, sarebbe meglio dormire sullo stomaco o sul fianco.
Poiché la maggior parte delle persone inchiostra la parte anteriore del corpo, dovrebbe dormire sulla schiena, in modo da non schiacciare la ferita e potenzialmente portare a sanguinamento o infezione.
Note del redattore:
Molte persone pensano che sia sufficiente passare una notte limitata a dove si dorme. Tuttavia, la cura e la guarigione del tatuaggio richiedono più tempo di una sola notte. Sarebbe meglio astenersi dal dormire sul lato tatuato per almeno 7 notti. Se ritieni che ciò sia impossibile, almeno sii paziente finché il tatuaggio non inizia ad asciugarsi e non devi più indossare la fascia.
3. Usa salviettine per tatuaggi
Le salviettine per tatuaggi sono una risorsa importante per la guarigione e la cura del tatuaggio, quindi è importante tenerle sempre vicine. Sono preziosi da tenere nel tuo letto o sul comodino, soprattutto se sono trascorse alcune notti e hai tolto la benda e le bende.
Usano materiali antibatterici e ipoallergenici che aiuteranno a pulire il micio o qualche altro fluido che fuoriesce dal tuo tatuaggio se si irrita. Ancora più importante, forniranno sufficiente sollievo dal dolore se ti svegli con una sensazione di bruciore.
Durante il giorno, dovresti pulire frequentemente il tuo tatuaggio con delle salviette. Se ti svegli nel cuore della notte sentendo dolore e come se la tua ferita stesse bruciando, sarai in grado di procurarti il massimo sollievo.
Note del redattore:
Consigliamo le salviette disinfettanti Clorox o qualche altra opzione incentrata sulla pulizia dei tatuaggi come Wipe Outz, anche se sono più costose.
4. Dormi a sufficienza
Una delle cose più importanti da considerare è dormire a sufficienza. La quantità di sonno adeguata ci aiuta a rimanere vigili durante il giorno, ma ripristina anche i nostri muscoli e tessuti grazie al sonno profondo e ristoratore durante la notte.
Ancora più importante, quando siamo stanchi e stressati, nel nostro corpo viene rilasciato più cortisolo che contribuisce all'irritabilità e alla riduzione della tolleranza al dolore. Quando sei abbastanza riposato, le attività banali non ti stresseranno e il dolore durante il giorno sarà meno impegnativo.
Sappiamo che è difficile addormentarsi e rimanere calmi durante la notte quel tanto che basta per ignorare il dolore che diventa più evidente quando ci concentriamo su di esso. Con l'aiuto di altri suggerimenti evidenziati in questo articolo, dovresti avere un momento più facile per addormentarti.
Note del redattore:
Prova a meditare prima di dormire in modo da poter concentrare i tuoi pensieri su cose più piacevoli e rilassanti.
Leggi altri suggerimenti su come dormire con un nuovo tatuaggio e su come preparare la tua camera da letto per dormire.
Fai del sonno la tua priorità, non uscire troppo e affidati a un lavoro estenuante. Dedica i primi 7 giorni di guarigione a te stesso.
5. Non lasciare entrare i tuoi animali domestici
Amiamo gli animali domestici e siamo sicuri che lo amerai anche tu. Dopotutto, le zampe e i ritratti degli animali domestici sono la fonte inesauribile di ispirazione per i nuovi tatuaggi. Tuttavia, il tuo nuovo tatuaggio potrebbe non essere un fan dei tuoi animali domestici, soprattutto se lasciano i capelli sulle lenzuola ogni volta che entrano.
Abbiamo evidenziato in precedenza quanto sia importante mantenere pulita la tua camera da letto e come il tuo tatuaggio debba essere pulito e ricoperto con materiali antibatterici e ipoallergenici. La tua ferita è in un certo senso aperta e dobbiamo prevenire l'ingresso di microbi e batteri nel tuo sistema, che può avvenire attraverso i peli di cane o gatto.
Sfortunatamente, i tuoi amici pelosi dovranno pazientare per alcuni giorni, ma è solo temporaneo.
Note dell'editore:
Se il tuo animale domestico è testardo e continua a saltare sul tuo letto per tutto il giorno, gira e gira la tua cuccia e ruotala ogni giorno in modo che i peli persistenti si stacchino.
6. Evita alcol e tabacco
A volte l'alcol è il modo migliore per lenire il dolore, ma non funziona con il tuo tatuaggio. Invece, può essere controproducente. L'alcol può farci sentire più stanchi al mattino. Inoltre, le persone che bevono alcolici potrebbero essere meno tolleranti al dolore e potrebbero finire per rigirarsi e rigirarsi durante la notte e non essere in grado di concentrarsi sul sonno effettivo.
Un rapporto ha dimostrato che bere alcolici può influire sulla qualità del sonno e non permetterti di dormire a sufficienza. Ecco perché dovresti evitare di bere la sera, soprattutto dopo che ti sei fatto un tatuaggio nuovo e doloroso.
Svegliarsi sfiniti e con i postumi di una sbornia la mattina dopo è già abbastanza difficile senza ferite sul corpo. Immagina come ti sentiresti con una ferita da tatuaggio fresca fatta il giorno prima. Aspetta, idealmente 7 giorni prima di iniziare a bere e festeggiare.
Inoltre, sarebbe bene se potessi evitare di fumare troppo perché potrebbe anche ostacolare la tua tolleranza al dolore.
7. Pulisci frequentemente
Nei primi giorni del processo di guarigione del tatuaggio, non possiamo sottolineare abbastanza quanto sia importante pulire frequentemente il tuo tatuaggio, ma anche idratarlo con sostanze nutritive di cui la tua pelle ha bisogno per guarire più velocemente. Dopo aver tolto le bende, c'è la possibilità che il letto e il materasso possano seccare il tatuaggio.
Pulisci sempre il tuo tatuaggio e idratalo con creme idratanti speciali e antimicrobiche con materiali ipoallergenici. Sarebbe anche utile se la crema idratante non fosse profumata, quindi non ti darebbe fastidio durante la notte.
Note dell'editore:
Sarebbe anche utile applicare una crema antidolorifico senza aspirina che si diffonderà sul tuo tatuaggio e ridurrà al minimo il dolore che provi. Questo è probabilmente qualcosa che renderà anche il processo del sonno molto più semplice.
Se il tuo tatuaggio si secca e si incolla al lenzuolo o alla federa, non estrarlo con violenza e non tagliare il lenzuolo. Vai in bagno e lava il tatuaggio con acqua tiepida per separare il tessuto dalla ferita del tatuaggio. Questo vale solo per le persone in via di guarigione che iniziano a dormire senza la benda.
8. Eleva il tuo tatuaggio
Se il tuo tatuaggio si trova sulla gamba o sul braccio, sarebbe una buona idea posizionare un cuscino o una coperta extra come appoggio per il braccio o la gamba. Fissare la ferita in una posizione eviterà anche di girarsi e rigirarsi, riducendo anche al minimo il rischio che la ferita si incolli al tessuto. In questo modo puoi dormire con più tranquillità e non preoccuparti di potenziali incidenti.
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Come preparare la camera da letto per dormire con un nuovo tatuaggio
I suggerimenti che ti aiuteranno a ottenere un sonno riposante dopo esserti inchiostrato sono ottimi, ma se prepariamo il nostro ambiente per le seguenti notti difficili, possiamo anche avere un momento più facile per addormentarci e svegliarci più riposati. Prepariamo la tua camera da letto per dormire.
Ottieni lenzuola pulite
Cambiare le lenzuola e le federe assicurandosi che siano fatte di seta o cotone renderà molte cose più facili. Un materiale traspirante, fresco e confortevole eviterà la sudorazione durante la notte, soprattutto se è estate e preverrà anche l'infiammazione del tuo tatuaggio.
Note del redattore:
Le prime notti con il tuo nuovo tatuaggio saranno disordinate. Potrebbe esserci un po 'di sangue, o anche il gatto o qualche altro fluido, quindi vai con il vecchio letto che non ti sentirai così male per aver incasinato.
Preferibilmente, procurati delle lenzuola più scure, possibilmente nere. Ci sarà molto inchiostro e potrebbe rovinare per sempre il tuo letto preferito.
Mantieni la tua stanza fresca
Ricorda, uno dei modi migliori per riposarti una notte di relax dopo aver fatto un tatuaggio è mantenere fresca la temperatura ambiente nella stanza. Questa affermazione dovrebbe essere moltiplicata per 10 se sono i mesi estivi in cui sei incline a sudare.
La temperatura ideale per dormire è di circa 65 gradi Fahrenheit a 73 gradi, a seconda della stagione in cui è fuori.
Note dell'editore:
Se fa freddo e vuoi mantenere calda la tua stanza, usa sempre delle coperture realizzate con un materiale organico e traspirante. Non usare coperte sintetiche in quanto potrebbero irritare la ferita del tatuaggio.
Riduci al minimo il rumore
Alla fine, quando proviamo dolore, ci irritiamo facilmente, anche i problemi quotidiani più banali ci scatenano. Il rumore è un noto disturbo che potrebbe farti sentire ancora più arrabbiato e stanco durante le notti in cui ti prendi cura della tua ferita da tatuaggio gonfia. Ascolta della musica rilassante prima di andare a letto e assicurati di spegnere la maggior parte dei rumori nel tuo ambiente.
Note dell'editore:
Prova a usare la macchina del rumore bianco o ad ascoltare un brano del rumore rosa su YouTube prima di andare a letto per rilassarti.
Indossa abiti larghi
Infine, devi prepararti per andare a letto. Non puoi dormire con qualsiasi cosa, specialmente i vestiti fatti di poliestere o qualche altro materiale sintetico che potrebbe farti sudare eccessivamente e bagnare il tuo tatuaggio.
Indossa abiti larghi, un abito di seta o cotone. Evita materiali sintetici o pizzi. In alcuni casi, anche indossare abiti in viscosa potrebbe farti sentire a tuo agio, ma evitalo se sei incline a sudare. Detto questo, attenersi a magliette o pantaloncini larghi o larghi, ma un abito ampio potrebbe probabilmente funzionare al meglio se sei una donna.
Note dell'editore:
Se hai fatto un pezzo grosso sul braccio, alcune persone consigliano di dormire con una maglietta a maniche lunghe in modo che il tuo letto non sia troppo colpito dai liquidi che fuoriescono dalla tua ferita. Anche questo funziona, purché la maglietta sia realizzata in materiale traspirante, sia ampia e comoda per te.
