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Sei davvero andato d'accordo con una donna che hai incontrato poche settimane fa e le cose stanno andando davvero bene, o almeno così pensavi comunque. I messaggi volavano avanti e indietro e la chimica era innegabile, anche sui messaggi di testo. Prima ancora che ti rendessi conto che ti aveva risposto, il tuo telefono si sarebbe spento.
Non c'è mai stato un secondo pensiero se ti avrebbe risposto o meno perché lo faceva sempre e ti faceva sentire abbastanza a tuo agio da pensare che lo avrebbe sempre fatto. Ora all'improvviso non hai più sue notizie. Normalmente ti risponde immediatamente e ti preoccupi.
Il tuo telefono continua a spegnersi, ma ogni volta che lo fa è ancora non lei. Allora cosa fai? La maggior parte delle nostre prime reazioni implica chiedere direttamente loro perché non hanno risposto, che è praticamente la cosa peggiore che potresti fare.
Anche se viene da un buon posto, si presenta come bisognoso e forse anche un po' di controllo (a seconda di quanto tempo è passato, ovviamente). La prossima mossa che fai è vitale in quanto può essere la differenza tra lei che ti risponde e non sentirla mai più, quindi parliamo con gli esperti per darti la migliore possibilità possibile di convincerla a rispondere (prego).
Evita i suoi social media
Sarai tentato di controllare i suoi social media per giocare al detective per vedere cosa sta facendo invece di risponderti, ma non farlo. Ti farai impazzire. Sapere cosa sta facendo non ti renderà le cose più facili se non ha ancora risposto. "Evita i social media della persona, che possono essere una tana del coniglio allettante in cui perdersi", afferma Jessica Steinman, terapista del matrimonio e della famiglia con licenza e terapista della dipendenza sessuale. "Controllare costantemente i suoi social media non farà che peggiorare le cose per te."
Consiglia di disattivare le notifiche e gli avvisi sui social media per lei in modo che non ti ricordi di lei prima che risponda: nessuno vuole ricevere una notifica che dice che ha pubblicato su Instagram prima di ricevere una notifica di messaggio di testo. "Suggerirei anche di disattivare le notifiche dei suoi amici intimi o comuni e della famiglia in modo che non compaiano sui tuoi account sui social media", dice. Ma è importante ricordare che le persone usano i social media in modi diversi.
È normale che qualcuno sia attivo su Instagram taggando le persone in divertenti video Tik Tok o aggiornando la loro storia, ma non hanno risposto a un singolo messaggio per tutto il pomeriggio. A volte tagghiamo anche qualcuno a cui non abbiamo ancora risposto. E la ragione di ciò è semplice; mandare un sms a qualcuno e impegnarsi in una vera conversazione richiede più energia. È possibile utilizzare i nostri telefoni per cose diverse dall'interazione sociale. Mentre il nostro telefono potrebbe essere completamente carico, la nostra batteria social potrebbe essere scarica. Sii paziente, potrebbe semplicemente ricaricare la sua.
Fai qualcosa che ti faccia sentire bene
Siamo onesti, il fatto che lei non ti risponda è una schifezza, quindi "fai qualcosa che ti faccia sentire bene; fare la spesa, concediti il tuo dessert o pasto preferito, un hobby nuovo o vecchio che può permetterti di concentrarti sul sentirti bene e agisce come una sana distrazione", raccomanda Steinman. Spiega che impegnarsi in qualcosa che ti fa sentire bene ti permetterà di dimenticare cose banali come se non ti rispondesse.
Anche accettare il fatto che non puoi controllare se risponde o meno al tuo messaggio di testo può essere utile, quindi concentrati sul fattore benessere. Perché che ti piaccia o meno non cambierà il risultato, quindi puoi anche divertirti! Ogni minuto che trascorri seduto a fissare il tuo telefono è un minuto della tua vita che non ritornerai mai più - pensaci la prossima volta che parteciperai a una gara di sguardi con il tuo telefono.
Scrivi una voce di diario
"Una sana distrazione quando si è a disagio è tenere un diario o scrivere i propri sentimenti in modo che non continuino a girarti nella testa", afferma Steinman. "Scrivere i tuoi sentimenti e le tue emozioni in un diario è un ottimo modo per liberarti dall'ossessione". Spiega che a volte un'ossessione può farti sentire come se avessi una dipendenza che è molto malsana e può portare ad altri problemi come cambiamenti di umore e comportamenti, quindi devi assicurarti di fare passi come scrivere e rimanere impegnato in un sano attività per aiutare a frenare la tua ossessione.
Scrivere una voce di diario può anche aiutarti a capire cosa provi davvero per il fatto che lei non ti risponda. Se sei stato gravemente rifiutato in passato, forse è la paura del rifiuto piuttosto che la paura di perderla. A volte non siamo nemmeno interessati a ciò che l'altra persona ha da dire, siamo più attaccati al fatto che il nostro ego potrebbe subire un colpo. Quindi chiediti, sei preoccupato che lei ti risponda, o semplicemente non vuoi essere lasciato in lettura?
O forse soffri di problemi di fiducia da una precedente relazione. Pensare che non stia facendo nulla di buono solo perché non l'hai sentita per tutto il giorno potrebbe sembrare razionale nella tua testa, ma vedere il tuo processo di pensiero sulla carta ti darà una nuova prospettiva. Potresti renderti conto di essere irragionevole perché non ti ha mai dato un motivo per non fidarti di lei. Quindi scrivi come ti fa sentire il fatto che non ti risponda, potresti essere sorpreso da ciò che scopri.
Non far esplodere il suo telefono
Non possiamo sottolineare abbastanza questo. Qualunque cosa tu faccia, non spammare il suo telefono con messaggi di testo. Potrebbe avere tutte le intenzioni di rispondere, ma far esplodere il suo telefono potrebbe molto cambiare facilmente idea. “Non chiamarla o inviarle messaggi di risposta o fare il check-in e chiedere se ha ricevuto il messaggio, evita messaggi di testo come “Ci sei? Il tuo telefono funziona?’ Non solo sembra disperato, ma potrebbe anche sperimentarlo come uno spegnimento e infastidirsi”, afferma Steinman.
Ci assicura che è un modo sicuro per non avere sue notizie e rovinare le tue possibilità di provare a riaccendere la relazione. Cerca di dimostrare autocontrollo.
Attendi 48 ore prima di ricontattarti
"I messaggi di testo vengono in genere letti entro tre minuti dalla ricezione, quindi se la tua cotta non ti risponde è probabile che sia 1) molto impegnata o 2) non interessata", afferma Rachel DeAlto, Chief Dating Expert presso Match . Consiglia di dare loro 48 ore prima di ricontattarli. Ma prima di farlo, “valuta la chiarezza. Come suonava il tuo testo? Era chiaro che eri interessato alla tua cotta o stavi testando le acque?
A volte dobbiamo essere molto specifici con le persone per far loro sapere che siamo interessati", afferma DeAlto. Non essere troppo timido. “Vogliamo assicurarci di essere abbastanza diretti da far capire alla nostra cotta il punto. Se stai semplicemente iniziando una conversazione, potrebbero non capire". Dice di far loro sapere che ti piacerebbe incontrarti per un drink o una cena. Il caffè può essere percepito come platonico, quindi vuoi che l'invito sia per qualcosa dopo il tramonto.
Prova a chiamarla o FaceTiming Her
"Chiamala al telefono o FaceTime", dice Elizabeth Overstreeth, esperta di relazioni e autrice. "A volte le persone possono dimenticare di rispondere a un messaggio o iniziare a rispondere e distrarsi". Le donne si aspettano di essere bombardate da messaggi se non risponde, quindi chiamarla la coglierà alla sprovvista: è una mossa audace.
Inoltre, a differenza dei messaggi in cui può leggere ciò che hai detto senza rispondere, potrebbe essere abbastanza curiosa da raccogliere e ascoltare ciò che hai da dire. Ma se si è davvero dimenticata di rispondere, apprezzerà che tu la controlli.
Follow-up solo una volta
Seguire una volta è del tutto ragionevole (dopo 48 ore, ovviamente). A volte siamo davvero impegnati e non rispondere non ha nulla a che fare con i loro sentimenti per te. Ma hai solo un follow-up.
Se non hanno risposto per 48 ore e poi ignorano il tuo follow-up, non sono occupati. Non sono interessati. “Ancora nessuna risposta? Ora di andare avanti. Il ghosting fa parte della nostra cultura a questo punto e, sebbene tu possa provare a scuotere una risposta da loro, ne hai davvero bisogno?" dice DeAlto.
Fai veramente vuoi parlare con qualcuno che non ha assolutamente alcun interesse a parlare con te? Pensiamo di no. “Una mancanza di risposta è una risposta. Se qualcuno è interessato risponderà. Ciò non significa che non torneranno zombi ad un certo punto, ma la cosa migliore in questo momento è trovare una nuova cotta.
Trova la tua chiusura
Non aspettarti di trovare una chiusura da un fantasma: sono troppo occupati a perseguitare gli altri. "Gli appuntamenti spesso hanno difficoltà con il ghosting perché non hanno una conclusione o una risposta sul motivo per cui sono stati fantasma", afferma DeAlto. Ma non hai davvero bisogno di sapere perché ti ha fantasmato, tutto ciò che sai è che ti ha fatto e non ti ha apprezzato abbastanza da dirti perché - una ragione sufficiente per spostare il inferno Su. Ma non dimenticare, questo non toglie quanto sei prezioso solo perché qualcuno non può vedere il tuo valore.
Non sarai mai abbastanza per la persona sbagliata. Ci sono così tante ragioni diverse per cui qualcuno fa i fantasmi, e sì, potresti chiederglielo, ma spesso non saranno completamente onesti. E se non hanno risposto al tuo messaggio di follow-up, le possibilità che ti rispondano chiedendoti perché non hanno risposto sono super improbabili.
Non ti hanno fantasma per poi tornare indietro e dirti perché. "Trova la chiusura interiore e trova qualcuno di nuovo su cui concentrare la tua energia che lo merita", dice.
